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本帖最后由 明德尚行考研 于 2019-5-9 17:42 编辑伴随着19届考研的结束，20届的小伙伴们也已经陆续进入了备考状态。作为一名刚走完考研旅程的师兄，有很多小伙伴来咨询我的考研情况和备考经验。首先说一下，我的初试成绩是404分，两科专业课分别是147和120。今年广外的新传竞争如此激烈，以至于在别人眼中的400分高分都排在了五六十名了，所以复试时我是带着挺大的压力的。今天主要想和大家重点聊一下心理和态度层面的经验。我把考研成功分成了三个必要因素：心态好、方法对、拼命学。
心态好
为什么我把备考心态放在第一位呢，因为这是伴随着大家备考全程的，它会影响你的备考效率甚至是考试发挥。而很多师弟师妹向我咨询的问题都集中在择校择专业、学习方法、报辅导班和学习资料这些问题上面。我想强调的是，解决这些常规的问题固然重要，但心态是大家决不能忽略的。相信大家都知道，备考期间会出现很多变故，例如学校换参考书、改变题型，甚至因为身体虚弱压力过大导致生病，都是非常有可能出现的。好的备考心态会让你在遇到各种挫折时及时调整过来，重新步入备考正轨，这就已经胜过很多自暴自弃的小伙伴了。而不好的心态只会给受到挫折的你雪上加霜，严重影响备考效率和考试发挥，甚至让很多人半途而废。
那么如何能在备考全程都能有一个好的心态呢，要注意以下几个问题。首先是客观衡量考研，相信大家考研都是为了提升学历、改变专业背景、追逐梦想之类的常见的原因，又或者仅仅是因为逃避就业，极少有人是被父母强迫着之类的极端原因。所以考研就并不是那么的生死攸关了，它只能使你在人生道路上更上一层楼，但并不是说考上研究生就走上了人生巅峰，或者说考不上了就一无是处，小伙伴们千万不能有这些想法。因此，考研只不过是人生中千万道坎中的一个大坎，只要我们拼尽全力，那就问心无愧了，只要坚持走完，就是成功。
然后，坦然接受改变。更换参考书和改变题型是很可能遇到的，大家都知道今年华工在后期更换了参考书，给了很多人措手不及。但我的一个考上华工新传的同学说，这对大家都是公平的，如果你能及时调整过来，反而是一个契机，让你领先于那些沮丧中的竞争对手。这位同学最后初试和复试都是第三名。所以，书变大家都变，题难大家都难，没什么大不了的，坦然接受并迅速回归备考状态是最好的解决方式。
同时要善于倾诉。考研是孤独的，一个人吃饭学习、早出晚归是常事，但你不是一个人在战斗，会有时刻关心你的家人、同学、朋友和研友。当遇到不开心的事情千万不要憋在心里，他们都很乐意听你倾诉、给你建议。必要时大哭一场也不失为一个好方法，可以充分发泄，然后重新振作起来，相信自己是最棒哒。
最后，要注意锻炼身体，长达九个月以上的备考本来就会让人身心俱惫，要是还不注意休息和锻炼，很容易生病，尤其是女生，我身边就有很多这样的研友。要合理安排学习时间、劳逸结合，我听说有个同学每天凌晨2点睡觉，6点起床学习，其实是非常不可取的，足够的休息才能有更高的效率。另一方面，可以利用休息时间去活动一下身体、跑步，或者是给自己定上每周一次的打球，都是能有效缓解压力和增强体质的。
方法对
好的学习方法能少走很多弯路，很多小伙伴只顾着埋头学，却忽略了自己学习方法是否正确与高效。我在备考初期，就给自己定制了一套阶段性的学习方案，分成三个阶段：暑假前、暑假~开学前两个月、考前两个月。先说英语，英语的所有题型都是建立在词汇的基础上的，所以背单词一定要贯穿备考的第一天到最后一天，确保自己积累了足够的词汇量。然后，刷真题是最有效的，除非学有余力再做模拟题，大家会发现，真题的风格和难度基本都是一样的，刷真题能让我们更加熟悉这种命题风格，掌握解题规律。在解题方法方面，推荐去看一下贺惠军老师的书，他的一系列方法尤其是中心词定位法非常有效。英语作文推荐使用方正考研的英语模板，相比较市面上热门的作文辅导书，方正的模板更少人使用，而且有很多套，不用担心重复率高哦。
关于政治，对于我来说是个教训，之所以考了65这样的低分，是因为没有重视好选择题，仅选择题就丢了21分，非常地危险。其实大题只要言之成理、卷面整洁，不会拉开太大的差距，关键在于选择题，尤其是多选。建议大家弄一本错题集，时常翻看，并总结解题规律。然后，跟随着一位考研政治名师按部就班地学习，就没什么问题了。
关于专业课，在看完参考书之后，整理出重点的内容和专题来记忆，例如传播学八大视角、新闻理论十大专题、新闻史的报人、大报、报灾以及报业改革等。在背诵完知识点之后，可以对照着每本书的框架来口述理论知识，检验自己的学习成果。最后，做一下近几年的真题，以便于了解命题风格和难度，在心里有个底。答题方面，在作答的时候一定要卷面整洁、逻辑清晰、分点作答、旁征博引，让老师看到你的建设性措施和谱系性思维。关于专业课还有一点就是明德尚行教育的蓝宝书，对我们复习专业课很有帮助。
另外，最好能根据自己的情况定制一个每天的学习计划，毕竟不同的时间学不同的科目，效率是不同的，也会因人而异。有计划也能保证自己完成学习量。
拼命学这个就不用我来强调啦，既然选择了远方，便只顾风雨兼程，把行动交给现在，把结果交给未来。我们能做的，就是坚定考研信念，然后拼尽全力去学习，至于结果，交由未来去决定就好。但是要注意，“拼命学”是指建立在劳逸结合的基础上，最大化利用好时间，千万不能过度透支自己哦，身体是革命的本钱。
讲了这么多，该总结一下，首先在备考全程要保证良好的心态，然后找准适合自己的学习方法和备考计划，最后只管按部就班地尽力去学就好。希望大家都能坚持到交完考卷的那一刻，给自己近一年的备考一个问心无愧的答复。
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