本帖最后由 sunshine 于 2018-10-23 13:23 编辑
19考研的小伙伴们: 晚上好!
眼看距离考研剩下不到两个月的时间了,相信大家的各种不良情绪已经开始酝酿出来了。
紧张、害怕、焦虑、复习节奏变乱、觉得自己什么都不会。可能我说的这些,你都中枪了。但其实你不必害怕,因为经历这些的人不仅仅是你,现在有千千万万个和你怀有一样心情的人正在自我责备和怀疑中。
到了最后2个月的节骨眼我们应该怎么做?做什么?如何缓解心里的不良情绪,又该如何调整学习计划?
下面这些朋友都是18考研的学长学姐,他们去年的10月也和你们一样正在紧张的备考中,但是现在已经都成为了一名合格的研究生。看看他们去年这个时候的状态和学习方法吧,你一定会有所收获。
心理暗示这玩意儿真的很有用
因为当时9月有半个月浪费了,所以十月开始格外得努力。但是遇到秋招的日渐逼近,心理上是有点焦躁的。虽然会一直坚持复习,但复习效率还是受到了影响。
我比较内向,倾向于内在自我调节。早上洗漱得时候看看镜子里的自己,还是要给自己打气,虽然很偶像情节,但真的是有效果的。听音乐对我来说是最大最有效的调节器,舒缓。写写画画也是很好的,我平均每天都会发微博,是诉苦也是激励,往往都是写出来了,情绪就好多了。
念旧不贪新。巩固再巩固,努力整理已有的东西,然后变多为少,逐步过滤淘汰,慢慢你就会发现你真的学会很多了已经,剩下没有淘汰的就都是掌握不充分的,然后巩固不扎实的知识点就好了。在12月中旬之前最好能把不扎实的都弄清楚,最后两个礼拜就是过眼,只扫过而不用花费那么多时间去再死记硬背。 ——来自某神秘学姐的内心独白
既然已经崩溃了 那就带着崩溃继续学下去吧
去年的这个时间天天是崩溃状态。每天晚上都觉得今天又在哪里浪费掉了宝贵的时间,今天又有哪个地方的题是不该错的,背啥都记不住,看啥都看不懂。天天怀疑自己究竟是不是选错了路,是不是对自己盲目自信,白白高估了自己的能力水平。
一边崩溃,一边崩溃着学习。那时候的我只知道,坚持的过程是我以后唯一能拥有的东西了,无论结果好坏,这一段时光里我学的知识,我所面临的挑战,我经历过的所有的情绪,是别人带不走的。日后,当我再回想起来的时候,我能说我没什么好跺脚懊悔的,我这件事干的痛快。
别纠结自己还有多少东西没看,还有多少东西不会,学了什么就抓住它,复习比学习新的东西重要一百倍,往往真正让你害怕的不是考场上从来没看到的知识点,当你熟悉的字眼出现在卷子上而你除了手心出汗,大脑短路之外什么都做不了一个字都写不出来的时候,你就会知道,及时地复习才是你要做的关键。 ——来自某位呆萌学长的悄悄话
那时候没哭 现在我却哭了
啊……不知不觉,已经一年了啊……现在看到一年前复习时的日记都会忍不住哭泣,是真的觉得有点怀念又依旧有点不舍。一年前的这个时候,每天都是学习学习背书背书……还有实习的事情在烦扰着我。我算是备考比较放松的了,甚至晚上累了的时候还会刷会儿综艺……不必紧张也不必害怕,足够努力了,每一天都在坚持着的你最后一定会如愿以偿!
冲刺啊,就是跟着自己的计划一步一步来。计划什么就做什么,然后自己哪里不懂不会的就着重再复习。专业课的学习也是每天背,每天重复。我觉得我做的最对的就是根据艾宾浩斯记忆曲线,每天都背书,每天都复习前面背过的东西,车轮式背书,特别有用!
被实验室牢禁不得不给自己再找一条后路 这可能是最积极的一次破罐子破摔
当时实验一直没有做出来,所以不停的在实验室做实验,以至于每天只有晚上一点点时间来复习,有时候白天很累晚上看不进书,人挺崩溃的。同时我还签了个工作,然后想着没几天就考试了,考的上就上考不上就工作,没什么大不了的。
虽然抱着破罐子破摔的心态,但是仍然没有放弃英语和政治的复习,虽然专业课没什么时间复习,但是每天英语和政治都一直努力复习,不然的话可能真的都过不了国家线了。
直到现在,我才知道,只要自己努力过了,时间一定不会辜负你的! ——来自某位学姐的暖心话
19年考研的小伙伴们~小编虽然采访了很多学长学姐,但因为时间有限,不能一一陈列出来哟。因此,小编特地熬了一碗烫呼呼的心灵鸡汤,希望能够暖到正在奋斗中的你们~♕
▼时间一去不复返,与其纠结或者担心未发生的事情,不如埋头学就是了。
▼你不会来不及,满脑子瞎担心,不去学习才是危险玩火的行为。
▼相比学习时间长度,要更注重学习效率。
▼一味焦虑不能解决问题,请放下心理上的包袱。
文章已结束
如果您还意犹未尽,请疯狂点赞!
如果您有更多故事,请疯狂留言!
如果您有不为人知的一面,请联系小编, 我已准备好锅,鸡汤正在熬的路上……
19广外考研论坛交流QQ总群:421743100 加入广外考研各专业微信交流群 请加微信号:gdufskaoyan / gdufsky(备注年份+报考专业) 微信公众号:广外考研论坛(guangwaikaoyan)
|