考研战至终章：12月备考节奏别忽视，最后2周最关键！

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不知不觉已经到了12月份，而19初试离我们也不远了，虽说有点慌张和害怕，但是大家一定要镇定!

保持好自己最好的状态迎接这场战役，相信大家一定能战至终章，凯旋而归!那么一起看看12月的备战有哪些注意要点吧。

考研最后拼的无非三样：

一、知识掌握程度;

二、心理承受能力;

三、身体承受强度。

一、保持好强健的身体素质，每天都要吃饱喝足

首先是一个强健的身体素质。没有一个强健的身体素质，考研最后阶段很难坚持。

一般到最后阶段，我们的复习节奏也会越来越紧凑，几乎是每天恨不得24小时投入到学习中，能在考前多看一眼算一眼，说不准学到的就正好是今年考卷上的一个知识点。

按照去年我身边同学的复习时间来看，这个阶段我们的平均复习时间在10-14个小时，越到最后复习时间越长，到考前几天，很多人几乎是除了正常的吃饭休息时间便全部用来复习。

我当时就是一直告诉自己坚持下去就好，完全硬拼，结果考场上精神状态有些不对，考完试一放松，生了一场大病，所以这个时候没有一个强健的身体素质，则很难坚持下来。

同学们可以在平时学习之余做些简单的锻炼，避免病倒在上考场前，而且身体有活力，相应的脑细胞也更活跃，适当的锻炼有利于我们保持一个清醒的头脑，复习效率也会有所提高。

二、过硬的心理承受能力，时刻都要开开心心哒

其实便是过硬的心理承受能力。每年考研很多人就是因为心态能力不过关才导致差点放弃。

去年到11月份的时候，身边考研的同学最常说的一句话就是“我觉得我今年完了”，离考试时间越近，心理状态波段越大，而且会自我怀疑，发现自己的复习效果不理想，做题还是一直错，模拟考试的成绩也很糟糕，始终处于是再坚持一下还是放弃的心理折磨之中。

尤其是如果身边有一个复习特别好的研友与自己形成鲜明对比时，则更难平复自己内心强烈的焦虑。

根据很多人的状况，来说一下接下来很多人心态上可能出现的一些状况。

其实从前段时间开始，应该就不断的有同学生出一种自我怀疑的心态——觉得自己为什么这么笨，明明书也看了，课也学了，脑子里面还是感觉特别乱，做题还是错那么多，开始怀疑自己是不是根本不行;

而随着考试时间的临近，到11月份的时候又会上升到一种极度焦虑的心态，觉得时间完全不够用，还有好多书没看，好多题没做，很害怕上了考场肯定发现考试的题都是自己没来得及看的，自我一直处在这种过度紧张的情绪中担惊受怕;

到了最后考试的12月份时，很多同学又会进入畅想状态，想自己今年没考上该怎么办，没考上的话，怎么对得起自己这一年付出的努力，自己未来该怎么办，怎么对得起我爸妈、别人会怎么看自己等等。

你可能以为只有你孤独的承受着这一切，却不知这是我们每个考研的人都会遇到的，是我们每个人或多或少都会经历的一种心态历程。

所以你不需要过多的担心，提前了解，选择合适的方法去纾解，在自己出现问题时，告诉自己可以不用太紧张，正确的面对就可以。不要让自己一味沉浸在对自己的自责中，化压力为动力，更加积极的去备战今年的考试。

三、知识体系的掌握要牢不可破

最后就是对于知识体系的掌握。考研说到底拼的还是成绩水平，前两者是保证你能顺利进入考场的基本，但是复习的效果则是在考场上你能考多少分的关键。

考研的最后阶段，已经不在于对新知识的学习研究中，而是要不断的优化各科知识框架体系，梳理出核心的考点。

在搭建和优化知识体系的过程，不断的去查漏补缺，去核查自己的复习是否全面涉及，检验自己的复习效果是否到位，同时这个阶段可以通过前期积累的错题，更好的去巩固自己的知识掌握程度，争取做到考前无疑。

距离初试越来越近，最后这20多天，大家要加把劲，错误要犯，错事要少做，尤其是下面10件事，别中招了~~

最后冲刺，时间不多了，大部分考生其实是抓狂状态，心里慌张，觉得好多书都没看完，看了也觉得和没看一样。于是，为了找到一点安全感，便从大量做题的快感中来麻木自己。

其实，越到考前，越要回归到参考书本身。政治原理，专业课指定教材，最后不足20天的大方向不是高精尖冲难题，而是再把最基础的知识过一遍。

还有20天就要考试了，虽然不要太过紧张，但也要适度保持紧迫感，找到考前冲刺的感觉。

四、12月复习规划

▶总体目标

目标：能稳稳地评估出来自己的应试水平

备注：能稳稳知道自己应试水平的意思就是，每个科目规定时间之内自己的平均正确率，几乎是可以确定的，若是时不时来一次全对的体验，会是非常棒的反馈，让你知道你有冲击高分的能力。

▶各科规划

1、政治

12月：超强背诵阶段

进入超强背诵阶段才是充分发挥政治=背多分的时候!具体要背诵哪些内容呢?具体分为以下几类必备要点：

真题错题：包括选择题错题和对应的相关知识点。

模拟题错题和所有主观题：每个同学手头都应该至少有2-3套的模拟题用来培养题感，要背诵做题时的错误之处和主观题所涉及的知识点。

时事热点：如果经常关注网站的会发现最近时政更新的频率相当之高，也是为了减轻大家后期背诵的压力。

合理利用大纲：大纲作为工具书，有不懂的，及时翻看大纲，并且最后看大纲的时候着重看你划的笔记，还要回顾一下你做过的题目，重点在你之前标记过的题目，这样不至于将前三点的复习割裂开来，能够保持政治的整体性。

2、英语

12月：专项总结，模拟训练

最后的时间段可以将之前总结过的核心词汇和写作句型再翻看一边，将2010年以后的所有题目再重新做一遍，尤其是自己之前做得不太好的年份更要再做一遍，有余力的话可以适当的选择模拟题进行模考。同时建议基础不太好的同学，准备作文模板，注意模板要“因人而异”做到“个性化”，然后需要大量的练习模拟题，多去熟悉一些所谓的预测题，仍然可以按照不同的话题去练习。

3、数学

12月：梳理知识，查缺补漏

到了这最后阶段，最主要的是将整个知识点最后梳理一遍，查缺补漏，可以适当做些模拟题。8套卷和4套卷是必不可少的。记住：模拟题的成绩不是最重要的，关键是看自己还有哪些方面没有掌握，以便作最后一次的巩固。之前所有的错题再看一遍。

总之，最后冲刺阶段，最好把清醒的时间分配给数学，每天花上三四个小时左右，重点总结做题技巧，看看知识点掌握上还有哪些欠缺，再深入挖掘题目拓展意义，脚踏实地做好最后准备。

4、专业课

12月至考前：回归课本，查缺补漏

这个阶段需要回归课本，加强基础知识的记忆，再做一遍真题，对于没弄清楚的知识一定要尽快解决，进行查缺补漏。

5、模拟题

考前20天的时候，大量模拟题上市，这个阶段就可以开始进行最后的押题背诵了，建议同学们在最后几天的时候找到一个专业的押题书或者课程，然后根据内容对大题的热点狂背即可。

考前押对一道题，考场可以多拿很多分，而且也能让自己在考试时更加自信，考前不断增加自己考场上答对题的资本，才能在考研竞争大军中多一份脱颖而出的实力!

最后的12月只管往前冲吧!相信你们一定可以的!你能行!

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