今日份干货：21考研：那些考上研的人每天都是怎么过的？

广外考研人

转眼间，五月已然来临，这意味着我们离考研又近了一步，各位的复习进度如何了呢？有没有比之前更投入，更有状态，效率更高呢？今年的特殊情况使大多数同学至今还留在家里，很多同学因此产生了懈怠。但接下来的时间，一定要好好把握住哦。如果你还没有找到正确的复习姿势，快看看你和别人的差距在哪里！

一、早起自习

都说“一日之计在于晨”，早晨是一天中人最富活力的时刻，也是一天中工作效率最高的时间，学霸们自然不能放弃这个开挂的最好时间，常常是六点就已经起床了。利用这一段时间，可以选取需要背诵的内容进行复习，有大声念出来的习惯的同学也可以“自由发挥”！

八九点还在赖床的你，知道学霸强在哪儿了么？等你慢吞吞地洗漱完毕吃完早饭，一看时间：已经可以思考中午吃什么了……但是即使真的有一天不小心起晚了，也不要放弃自己。

二、按时运动

大家千万不要有“学霸都体弱”的这种错误认知呀，现在的学霸都是全方位发展的。嗯，就是什么都比你好，不服气不行……好的身体是革命的本钱，学霸为什么可以一学学十几个小时，不单是因为人家有毅力，人家身体也好，扛得住啊！

适量的运动还能帮助同学们在紧张的复习期放松放松，是非常好的减压方式，真可谓是“磨刀不误砍柴工”。

三、合理饮食

吃得好是愉悦学习的一大保障，因此考研期间大家要注意三餐饮食一定要吃好，不要因为减肥等原因就不吃，当然也不能暴饮暴食。

饮食注重规律，当然，相隔几天来次火锅、烧烤、麻辣烫一类的食物也未尝不可。此外，一定要注意饮食的卫生。

四、适度娱乐

学渣渣在哪儿？就渣在学习的时候怎么也提不起劲，玩耍的时候怎么也停不下来。这是因为收心工作没做好，自己定力也不够强，自然娱乐起来没完没了，所有的新剧都追完了，就是书没看完。

考上研的学霸他们要么早就戒了游戏、电视剧，即使没戒吃饭等时候也不会看过长的电影或者新剧，只是看一些比较短的，20分钟到40分钟的短视频。

当然，皮筋拉的紧就容易断，每天还是要放松放松，运动、听音乐等都是很好的办法。大家不妨在学习一周后，周末抽一个晚上给自己放放假，为下一阶段的学习储备更多的精力。

五、关注信息

能成功考上研的过来人都知道，信息很重要。招生简章、参考书目、考研大纲等信息里都有很多值得解读的东西，了解好了这些信息动态，才能及时地为下一步的学习明确方向，作出及时的调整。考研成功的人都是在信息战中占据“信息高地”的聪明人。

六、绝不拖延

拖延症是很多当代人都有的病，尤其在考研期间大家精神压力比较大的情况下，有的同学事情越多压力越大越觉得自己承受不来，反倒失去了动力，把该做的事情一拖再拖。

还有些同学因为放纵自己的娱乐时间或者因为本身方法不当使得学习效率十分低下，每天制定的计划都不能按时完成，长此以往的拖延就使得学习任务迟迟不能按照规划进行，最后影响了备考的效果。

那么如何杜绝这类现象呢？那就是不给自己任何借口。考上研的过来人都知道，如果因为一些不应该的原因导致了学习进度的拖延，那么无论学到多晚都要完成今天的任务才能休息。如果是外力不可抗的因素导致的拖延，那么也要在最短的时间内弥补上来。

七、告别手机

这个不用多说，手机是消耗人时间的最大祸首，尤其对一些自制力不强的同学来说，手机简直是一种要命的存在。

那些考上研究生的同学，绝大部分都有自律的秉性，他们有的会卸载娱乐的应用，有的甚至在自习期间不带手机。这两种方法都很有效，想剁手的同学们不妨试试。

八、争分夺秒

考研这场攻坚战，比的是效率，而不是时间，很多时候我们会发现：“咦，那谁每天学习时间特别长，居然没考上；那谁好像见他平时也挺轻松的，居然考上了。”其实不然，因为大家很多时候看到的都是表象。坐在椅子上看书的人不一定把书看进去了，而那些看起来学习时长并不是最长的学霸，深谙“效率”之道，能够一遍做好的事情就绝不做第二遍，自然最后效果也非常理想。

九、持之以恒

任何事情的成功都需要持之以恒的毅力，不可中途轻言放弃，很多时候考研考到最后实则是对人性格的一场考研。那些性格中有坚韧成分的人，他们无论受到多大的挫折，只要还有心中的一点梦想照亮他，哪怕是五年十年，他都会朝着这个目标不断地努力。

而那些“三天打鱼两天晒网”之人，永远都尝不到成功的滋味，因为他们从一开始就没有“一定要考上”的决心，早就输在了起跑线上。
相信大家复习了这么久，对以上几点也很有体会了。改正你的缺点，任何时候都不晚，希望大家勤于自查，成为“妥妥能考上研”的一员。