19考研·原来这样做就能保持一天十小时以上的高效复习！

广外考研人

    前两天给各位考研的宝宝推送了一篇考研后才知道的事情，其中提到了关于每天复习时间的问题。很多同学都提出了自己对于复习时间的看法，那么今天就接着给大家带来一篇关于如何保持高效复习的文章~

@薛北北

想想备考的那段时间，每天像打了鸡血似的，给自己放假休息的时间屈指可数。

每天的复习时间是上午8:00-12:30，下午14:00-18:15，晚上18:50-22：50，满打满算算下来是4.5+4.25+4=12.75h，将近13个小时。

其实直到之前今天我一直没有算过自己备考的时候每天复习多长时间，只是固定的每天七点多出宿舍晚上十一点回。想的只是今天我要做什么，我做成了什么，还有什么没有完成。

真正认真复习的不会去计算以及比较每天复习了多长时间的，完成了一天的任务就是完整有意义的一天。

那么回到问题上来，如何保持十小时以上的专注呢，我认为可以从以下几个方面着手：

远离智能手机（超重要！！！）

如果你是控制不住自己、一学习就想玩手机的手机控，那么我建议还是把智能手机放在宿舍，买一个老人机。因为我是比较能控制住自己的人，加上智能手机可以随时查问题，所以就一直带着。一般我会充满电去上自习，晚上回去大概还剩70~80%的电。

需要通过上网解决的多个问题积攒一起解决。

在做题看书的过程中遇到了问题想要上网百度一下？但打开手机又忘记要做什么开始刷微信微博...然后不知不觉半个小时就过去了？

刚开始复习时，我也曾遇到这种情况，往往是打开手机先看看社交软件有什么新消息，然后看着看着就忘记时间最后才记起来打开手机的目的是解决问题。

之后我就学着“精明”起来，把一个上午、下午或一整天的问题都记在一张纸上，找一个时间一起解决。通常我会选择回宿舍泡脚或入睡前的时间把问题一个个解决，解决完问题适当放松一下就睡觉然后准备开始新的充满活力的一天。

提前做好第二天的计划，按计划复习。

提前制定计划的好处是第二天按部就班的复习就可以，不需要花时间想看完这个再看什么。同样，全天要做的事情在本子上排排列等着你去完成，本身也会让你觉得有一只无形的手在推着你往前走，不能有一丝懈怠。

通常，我会在每天晚上完成所有当天要做的事情后，根据自己复习的进度和效率列第二天要做的事情。标明几点~几点，完成哪一项任务。中间允许有10~20分钟的时间分配给没有完成的任务。完成一项就用笔划去，一天结束后，看到自己一天的任务都完成了，也是很有成就感的。

@啊啊啊啊啊

首先

1.记住锻炼。

每天早上起来跑半个小时以上，考研病了就不好了。（许多人说早上不适合，晚上回去换衣服也可以，自己合理安排时间）

2.一般吃完早餐，中饭，晚餐，学着散步半小时，想一下前面知识点，注意午睡

3.不要电子产品，不要太多劣质朋友，不要太多差的研友

找个学霸当女朋友就好了（玩笑话）

我是这样安排

1.早上6点起床，跑步洗澡吃早饭散步，8点开始学习

2.11点半吃午饭，散步。午睡

3.1点半到5点半，学习，接着开始晚饭，散步休息思考

4.7点到10点，学习，接着去散步，回忆思考

11点回寝室睡觉

0k吧

10点到11点还可以留半小时和你女朋友亲密了

不算你散步回忆的时间也有10个半小时啊

绝对够了

注意效率，注意效率

有人说专业课，其实一般不多了，可以逃课

班上开会什么就不去啊

人生要会舍得

把自己安排很满，其实不好

至于部分学医实习的，大家都实习，

如果你持续学习你会有更大优势

散步，跑步保证你有体力

和女朋友约会叫休息

其实不难啊

关键不要手机有没有！

不要损友有没有！

不要杂事有没有！

不要三角恋有没有！

不要其他破事有没有！

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