【经验谈】初试400+排名前十！23广外社会工作学姐传授高分经验！

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W学姐：23考研广外社会工作初试成绩400+，原理115+，实务：135+，初试排名前十。

自我介绍

本科就读于河南的一所二本院校，专业是社会工作，毕业后一战，英语四六级均过。2023年报考广东外语外贸大学社会工作专业，初试总分400+分，其中：政治：70+分 英语75+分，社会工作原理：115+分，社会工作实务：135+分，初试排名前十。

专业课备考经验

广东外语外贸大学社会工作参考书一共有4本，分别是：

1.《社会工作概论》（第三版）王思斌主编，高等教育出版社2014年版

2.《社会工作概论》（第二版）顾东辉主编，复旦大学出版社，2020年版

3.《社会工作实务：过程、方法和技巧》范明林、林德立著，社会科学文献出版社，2018年版

4.《社会工作实务基础：专业服务技巧的综合与运用》（第二版） 童敏著，社会科学文献出版社，2019版

推荐拓展参考书：

1. 明德尚行蓝宝书，根据广外公布的考研参考书目整理的知识点笔记（重点考点），覆盖历年真题及答案，会有相应的专业内部群答疑指导。

2. 决战20天，会有二十个专题，大概12月份才出来，有利于了解当年社工界发生的知识和积累，个人感觉广外出题方向会紧跟时政热点。

3. 致胜60天，有案例分析题和方案设计题，可用于后期刷题，里面也有整理好的答题模板，可以扩充答题角度，训练答题思路。

社会工作考研要牢记一个大的原则：原理实务不分家。我的建议是在理解的基础上把原理和实务当成一门专业课来准备。由于这几本书有很多重复的章节内容，对于这部分内容可以背一个，其他的整理好框架，在脑子里形成系统，用的时候都能够调出来使用。比如：王思斌老师的个案工作中的个案模式，在顾东辉老师的概论中也有相同的内容，同时在范明林老师的实务中也有相同的内容，这部分内容可以一起理解背诵。

专业课复习安排

我的备考策略是：重专业课，轻公共课。下面详细的说一下我的专业课复习安排：

7月：整理笔记+思维导图

因为我报了明德尚行的全程班，也有明德尚行的蓝宝书，所以很快速的找到重点难点和难点。

关于记笔记，我觉得考研的时间太宝贵啦，效率是前提，因此我的建议是不要花太多时间在抄写书本上，语音输入、图片转文字等方法都很快速。另外我建议一定要整理自己的思维导图，后续的背诵也会效率很高。无论是先背框架再细背，还是先细背再粗背，习惯不同，大家选择适合自己的就好。

8月：开启第一轮背书，历时一个月左右

我是四本书同时背诵，每周末定期回顾一周背诵的知识。王和顾的书有很多穿插重复的内容，一起背诵会更好。第一轮背书进度会很慢很折磨，经常背完后第二天就忘了，但是要相信后期四五遍滚下来上考场会下笔如有神。可以用的方法有：重复章节背一个就可，编小口诀协助记忆。

9月：第二轮背书 在书上标注真题位置 探索真题思路

第二轮背书就相对快些，历时20天左右。另外重要的是在书上标注真题，标好真题大概就知道出题老师偏爱的出题方向和近几年的考查趋势，同时全程班的课程学姐出一些类似真题做练习，也能够帮助记忆和训练答题思路。另外，真题所覆盖的知识点的横向、纵向考点也是非常重要的，所以真题还是很有参考价值的。书籍参考：明德尚行蓝宝书

10—11月：带着做题思维背书+练习案例分析+方案设计题

这一阶段背书会越来越顺畅，差不多两周就能够过完一轮。这个时候要带着做题思维去背：即：它会考什么题型？怎么答题角度会更高分？（比如社会工作，不能只背一个名词解释，还要想到中国社会工作发展现状、本土化等补充知识点，有意识的与当下实务联系起来。）这一阶段背书思维要发散，可以结合之前的思维导图形成系统化的框架背诵。然后练习案例分析题和方案设计题，全程班的学姐会给我们总结很多方法应对不同题型，帮助去发展思维踩点答题。书籍参考：社工研学社（致胜60天）

12月：不停背书 专业课模考

最后阶段就是不停的背书，正着背、倒着背、按模块背…尽可能的覆盖到每一个知识点。同时也要开始做真题和模拟题了，一周一次，用答题纸练习，严格按照考试的时间，提前模拟好自己的答题篇幅、做题速度。这个时候明德尚行的模拟卷也已经到了，根据模拟卷做练习，补充自己的知识盲区，很大程度上减少了我的焦虑不安。

基础较差或者对自己备考进度没把握的同学也可以报读明德尚行辅导班。广外高分上岸直系学长学姐授课，系统详细地讲解知识点，配套精编讲义和习题，备考更有方向。

英语备考经验

我的英语二分数是76分，我认为考研英语的主线就是背单词和阅读。我分模块讲一下我的英语二备考策略：

1. 单词：用单词书和app都可以

备考初期，我用的单词书是 恋练有词 ，每天背一个单元复习一个单元，时间控制在两个小时内，另外准备一个小本子，只把自己不会、背了很多次还是记不住的单词整理到小本子上，一个月后厚厚的书就变成了薄薄的单词本，之后阅读真题的生词也整理在这个本子上，后续背诵会很方便。

背完第一轮后，我就减少背单词的时间了，只利用零散时间去背诵。但是每天还是得花至少一个小时的时间背单词。背完两轮后我后续的单词学习仅限于做阅读的时候不认识的词，如果大家有时间还是要多背几遍单词。

2. 阅读：英二一天一篇保持题感，留下最后三年真题做模考，英一的真题，我是对于自己的薄弱项进行了刷题训练

刷题流程：2010—2017英语二（一刷）

2010-2017英语二（二刷）

2018—2022英语二（模考）

（1） 首先，大家的备考时间和程度是不同的，所以提前规划好自己的进度，英二40篇阅读真题，提前规划好决定好自己是否有时间做英语一。

（2） 如何练习？

一刷：不用在意时间，只要是做下去就可以。订正的时候很重要，每个单词句子都不要放过：查生词、弄清思路、梳理文章脉络。可以参考黄皮书，颉斌斌老师的解析视频。

二刷：一天1-2篇，重要的是弄清思路

（3） 网课参考

阅读：颉斌斌

新题型：刘琦

完形填空：易熙人

翻译：唐迟

作文：石雷鹏、周思成

（4） 冲刺模拟

留三年真题做模考，考的不考也没关系，主要的是心态别崩。做题顺序：小作文—阅读—大作文—新题型—翻译—完形。作文整理好模板，完形的话放到最后，时间不够的话蒙都行，分值太低了。

政治备考经验

我的政治是72分，个人感觉拉不开分，不用花太多时间，跟了三位老师：徐涛讲基础，腿姐做题思维，肖爷爷押题。以下是一些经验：

1.前期徐涛老师：

徐涛老师非常有趣，放在一天的最后学习还可以放松，倍速学习就行，不用做笔记，后期用腿姐的笔记，同时做肖1000，做好标记好复习。

2.中后期腿姐：

腿姐背诵手册是非常重要的，非常的有技巧性，大概10月会出选择题技巧班，12月有冲刺班。不想看课可以直接看博主准备的精华笔记，推荐 认真生活的小谭。

3.后期肖秀荣：

肖八肖四出来后，选择题每个知识点吃透，相信肖的押题实力。可以下载喜马拉雅听博主的答题思路，腿姐的带背。

总结

备考这几个月，很幸运的遇到了很多很好的学姐和老师，明德尚行的学姐们也给我很多的建议让我少走很多弯路，不那么焦虑。希望学弟学妹们都能够一战成硕，也希望这篇帖子也能够助人自助。