最后两个月冲刺期，跑赢90%的考研人？

广外考研论坛

距离今年考研初试仅剩不到2个月时间，大家也进入了考研冲刺阶段，但很多人会陷入到"惶惶不可终日"的状态。

在最重要的考研冲刺阶段，有些现象对于很多小伙伴们是常见的，在考研大军中出现的频率最高，来看看你有没有掉进这些坑里？

冲刺期禁忌

❌ 刷题边看答案边做题

一边看答案一边做题，不能说这件事情是无用功，但绝对可以说这件事情效率极低！不仅浪费了题也浪费了时间。正确的做法应该是先去刷题全部做完之后，再去看答案进行订正。

包括后边刷真题的时候也是，一定一定要把一整真题完完整整做完之后，再去对答案。找出做题后再把错题重新做一遍，看看能不能找出自己的错误所在，如果再做一遍还是做错，那就说明这个类型的题掌握的还不够好，需要进一步提升，最后做一个复盘与整理！

❌ 易受外界影响，做出错误决定

他人的命运不是你的命运，不要被其他人的说法影响到。要做的就是坚定自己，踏踏实实的学习，不要抱有侥幸心理，一定要本本分分，在有限的时间里尽最大可能准备最多的东西。

提醒大家一定不要抱有侥幸心理。比如说看到一个很复杂的知识点，你就会安慰自己这个太难了肯定不会考，但是有些知识点虽然很难但是很多学校都有可能会考到，万一今年就轮到你了呢？大家还是要本本分分去做准备！

❌ 内心不够坚定

考研的备考周期很长，同学们的内心波动也会比较大。考研前产生一定的焦虑情绪是很正常的，且有时适当程度的焦虑也有利于让考生的复习备考进程效率更高一些。但如果考生在考前过度焦虑，则不仅很容易让自己在一种自怨自艾的情绪之中无法专心复习、专心考试，还更容易让当前的复习思路更加迷茫，从而不知不觉中陷入一种恶性循环之中，正所谓一些考生考前所形容的“完全抓瞎”。

大家要想清楚自己到底想不想读这个研究生，坚定了“想”，我们就要努力去争取。已经走到了11月份，真的不要再想着放弃了，临门一脚就能上岸，再努努力就到考试那天了！

❌ 跟风复习

有些考生之所以如此迷信别人的复习方法，可能是因为觉得可以少走一些复习的弯路。而这种“看似放心”的想法则实在是偏离实际。

实际上，对于别人的“好方法”可能并不适合自己，最佳的做法则是适当拿过来参考着进行借鉴，而不是完完全全照搬照抄。因此到了最后的这个冲刺阶段，每一位考生必须清楚自己目前哪方面的优势比较大、哪方面最迫切需要加强提高，只有最符合自己实际需求的复习方法，才是对自己来说真正行之有效的复习方法。

❌ 死记硬背

死记硬背是冲刺阶段最常见的，想得多背点肯定没有坏处，考研冲刺不背、不记忆肯定不行，但关键要看你怎么记忆才能够做到高效记忆且过后不容易忘记。要知道不论哪一科的知识点，都非常不建议大家在这个时候再“死记硬背”，一方面这样的效率太低了，另一方面，这样做还非常容易忘。

其实，这同样也是在考大家考前能否做到“抓住重点内容”。对知识点，大家不妨这样复习：把教材中所有的考研重点知识点用结构图或汇总表的形式体现出来，每日抽出时间来把这些知识点从头到尾默念一遍，一边默念一边理解，从而自然形成一定的记忆。

❌ 攀比心理

考研不是只有你一个人，它本来就是很多人的竞争。竞争是好事，可以督促你的学习。但是在考研复习的进程中，周围总是会有很多声音，今天谁把这本书看完了，明天谁又进行到第三轮了……

其实这都不重要！每个人的学习节奏不一样，看书不在多，在于精，学会回避这些干扰自己的声音，按部就班地复习，相信一切都是水到渠成！

❌ 牺牲用餐、睡眠时间

珍惜时间是对的，但珍惜时间不能以身体为代价。身体是革命的本钱，革命尚未成功，你先倒下了，可能会浪费更多的时间。

这点很重要，往年很多同学熬夜少眠，但实际高效的复习时间就只是那几个小时，多余的时间只会让你觉得自己努力了，其实事实并不是这样。

❌ “小巷思维”

有些同学复习的时候容易进入死胡同出不来，可能这部分对于有强迫症的人来说比较契合，总是想把这个问题解决好了再进入下一个步骤，有时候为了一个难题非要弄个半天搞出来，总是偏执地想自己独立解出来，这当然一方面是好事，可是这样会造成效率大幅度下降。

所以，如果你真的有难题了，一定及时要跳出你的"小巷思维"，向身边的人请教，只要你真的理解了，其实都是一样的。

冲刺期调整方法

✔ 用每日计划来提醒自己

关于如何计划细分到每天每小时的学习任务，大家现阶段都很熟悉了，你们也明白计划的重要性，无需多言，只是你做与不做的问题。

但需要提醒大家的是，制定学习计划时，首先要保证计划的合理性，即在规定的时间内能够完成。任务量不能过于繁重或是过于分散，结合自身实际情况，才能制定出更加高效的复习计划。

✔ 入座即学，拒绝小动作

无法很快进入学习状态的同学，往往就是因为没有做到“入座即学”。对于学习来说，最开始的15分钟很重要，如果一开始就很懒散，东瞅瞅西看看，刷刷手机，做做小动作，把手头的学习一推再推，就很难进入学习状态，会浪费掉很多时间。

如果能在刚坐下的15分钟以内，就开始一整个学习的大动作，后面很自然地就会进入正轨，接下来的学习也会延续之前的状态，持续专注。

✔ 保持一种舒服的复习节奏

复习节奏也就是学习惯性，养成良好的学习惯性，避免出现三天打鱼两天晒网的情况。对于学习，如果有感觉时就猛学，没有状态时就停滞不前，没有一个持续的学习过程，那么最终学到的东西也就不多。

如果你能在一个熟悉的环境中，以一个舒服的学习节奏，用一种轻松的心情来学习，那么效率自然不会低。

✔ 保持做题的兴奋感

看书是一种知识的输入过程，而做题则需要你把头脑中的知识进行筛选、整理、输出。你会在这个输出的过程中，得到及时的反馈，做对了自然值得高兴，做错了也无需泄气，要庆幸自己又发现了一个问题，及时补上，又能多拿几分了。

✔ 运动放松、饮食调整

现在脆皮大学生越来越多，可想正在考研的大学生又该是何等的脆皮。所以，通过适当的运动不仅能强身健体，在能在短暂时间内让你忘记那些压力，用健康的体魄冲刺考研，不破坏自己的学习节奏，稳步向前。有些同学为了抓紧时间复习，每顿饭都将就，这是不健康的做法，长此以往势必会让人更有压力。你可以每周奖励一点好吃的给自己，让自己对每一周都有所期待，而不是日复一日的重复。

✔ 交流沟通

每天泡在图书馆里自习，内心情绪偶尔也会有所波动，我们需要有倾诉的对象，需要与父母与朋友进行沟通，及时排忧解难。不要逞强，不要觉得找人沟通会不会是自己矫情，你本来就很辛苦了，你就是宣泄一下，有何不可。

✔ 主动屏蔽一些与自身考研无关的外在消息

外在的压力更多的可能来自于身边同学，他们有的秋招找到工作了，有的保研，有的出国，这也正是人生的分岔路口之一，每个人有每个人的道路，当自己选择考研的时候，就确定了自己要走一条属于自己的道路，不用羡慕他人，不要怀疑自己，抬头看，向前走。

最后阶段，切忌浮躁这一点大家都心知肚明，但是也不要犯了急功近利的错误，不妨花点时间，再梳理一下自己复习规划，严格按照之前的计划来完成剩下的内容，相信这样的复习质量一定不低。